Kursdetails

Yoga in der Schwangerschaft (Hybrid)

Status Präsenz Anmeldung auf Warteliste
Status Online Anmeldung möglich
Kursnr. 2401-0103
Beginn Di., 02.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Gebühr 32,00 €
Teilnehmer 6 - 7
Hinweis Bitte mitbringen: warme Socken

Kursbeschreibung

Als Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach stärkt Yoga das Wohlbefinden und die Beziehung zum Baby. Sanfte Übungen ermöglichen gesundes Körperbewusstsein, bessere Selbstwahrnehmung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden. Entspannungsübungen schenken Ruhe und Ausgeglichenheit.

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